Pele bonita em cada estação: os cuidados necessários para ficar linda o ano todo
Nossa pele é influenciada por diversos fatores como poluição, nutrição correta através dos alimentos, quantidade de água no organismo, estresse e também pelas estações do ano. Já sentiu a pele mais seca e com leves rachaduras durante o inverno? Ou algumas manchinhas de sol quando chega o verão? Isso acontece pela exposição da nossa pele ao clima. Por isso, hoje vamos falar sobre os cuidados necessários para ter uma pele bonita o ano todo.
Cuidados com a pele no inverno
Quando a temperatura cai e a umidade também, o tempo fica seco, transpiramos menos e tomamos banhos mais quentes para amenizar o frio. Ou seja, a receita perfeita para o ressecamento. Se você tem a pele sensível ou problemas com alergias, o cuidado com a pele no inverno deve ser redobrado.
- Hidrate-se: beba bastante água e use cremes e óleos hidratantes apropriados para o seu tipo de pele;
- Evite banhos muito quentes: tudo bem tomar banhos mornos, mas quanto mais alta a temperatura da água, maior o ressecamento e até o risco de queimaduras na pele;
- Use filtro solar: não é porque temos menor incidência de raios solares que os raios UV não continuam presentes. Não esqueça de proteger a sua pele mesmo no inverno.
Cuidados com a pele no outono
Nessa estação do ano, as temperaturas aumentam um pouco, mas os cuidados com a pele no outono devem continuar.
- Diminua as esfoliações: seja com o uso de cremes esfoliantes ou até com as buchas, o excesso de esfoliação pode diminuir a camada da pele responsável por manter a oleosidade que precisamos, em dia;
- Fique de olho no sabonete: o uso em excesso de sabonetes com muitos ativos químicos podem piorar o ressecamento da pele, principalmente do rosto. Dê preferência aos sabonetes neutros;
- Tratamentos são bem-vindos: a baixa temperatura é ótima para cuidar da pele com ácidos adequados, por exemplo. Fazer tratamentos mais intensos neste período do ano é ideal para deixar tudo em cima para a chegada do verão.
Cuidados com a pele na primavera
Aqui já estamos numa estação com temperatura mais amena e maior exposição aos raios solares. Ou seja, os cuidados com a pele na primavera devem aumentar também.
- Mais proteção solar: se você já usava o protetor solar no inverno e outono, na primavera não seria diferente. Reforce a proteção passando o produto mais de uma vez durante o dia;
- Use makes mais leves: com o calor chegando e aumento da transpiração, as maquiagens tendem a segurar menos na pele. Aposte em produtos mais fluidos e de texturas leves;
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- Limpe bem a pele: principalmente a do rosto. Os cuidados com a limpeza devem ser intensificados, mas sempre usando produtos adequados para o seu tipo de pele.
Cuidados com a pele no verão
A estação mais quente do ano pede cuidados com a pele no verão, intensos e redobrados, no quesito hidratação e proteção solar. Já que nesse período estamos mais expostos aos raios UV nocivos para a nossa saúde.
- Hidratação mais que redobrada: no verão transpiramos muito mais e precisamos repor essa perda. Por isso, beba no mínimo 3 litros de água e coma alimentos ricos em vitaminas. E claro, não esqueça de hidratar a pele com um bom creme;
- Piscou? Passe protetor: reforce o uso do protetor solar repassando o produto a cada 2 horas. Sua pele agradece;
- Evite a exposição solar exagerada: principalmente entre às 10h e 16h, que são os horários com maior intensidade dos raios UV.
Se você seguir diretinho todas essas dicas, você estará sempre linda e bem cuidada o ano inteiro. Vai evitar o envelhecimento precoce da pele e doenças mais graves como o câncer de pele, por exemplo. Consulte sempre um dermatologista para entender quais os produtos adequados para você e arrase no autocuidado em todas as estações e tenha a pele bonita o ano todo.
